Publicaties over de invloed van een goede slaaphouding
Onderzoek University Medical Center Groningen (UMCG)
Ondanks de beschreven tekortkomingen en het beperkt aantal proefpersonen konden er effecten door 'anders slapen' worden aangetoond. Voor hoofdpijnklachten en in sterkere mate voor nek- en rugklachten. Er is geen meerwaarde aangetoond voor het persoonlijk bezoeken van de proefpersonen en vanwege organisatorische problemen wordt aanbevolen om de vragenlijsten via mail of internet af te nemen. Bij voldoende proefpersonen en de aanwezigheid van een controlegroep, is dan uitgebreide statistische analyse mogelijk waarna betrouwbare uitspraken kunnen worden gedaan naar de effecten van 'anders slapen'.
University Medical Center Groningen (UMCG)
Wat is de invloed van “anders slapen” bij spanningshoofdpijnpatiënten op de kwaliteit van leven en participatie?
Mensen met spanningshoofdpij...
GezondNU Onderzoek
Test hoofdkussen en lichaamskussen
Uit test blijkt: minder klachten, méér slaapcomfort
Door het gezondheidsblad gezondNU is een test gedaa...
Slaaphoudingen anatomisch beschouwd
Door Jan Willem Elkhuizen, ©2025
Hoe slaaphouding je nek beïnvloedt: drie anatomische aandachtspunten
Hieronder worden drie anatomische aspect...
Cervicogene hoofdpijn: Locatie en bron
Door Jan Willem Elkhuizen
Waar zit de hoofdpijn?
De plaats waar de hoofdpijn precies gelokaliseerd is, kan een aanwijzing zijn voor de plaats w...
Een stijve rug en nek na verkeerd liggen
Een stijve rug en nek na verkeerd slapen?
Door Jan Willem Elkhuizen
Velen hebben ervaren dat de rug of nek ’s ochtends bij het opstaan stijf en...
Het belang van een goede slaaphouding
Door Jan Willem Elkhuizen
Er is tegenwoordig veel aandacht voor bewegen. En terecht! Het houdt het lichaam gezond en in conditie. Veel minder a...
