Het bodykussen van Mikoala is ontworpen om de slaaphouding te verbeteren. Het zorgt ervoor dat je beter op de zij blijft liggen en niet naar voren draait. Daardoor vermindert de draaiing in de nek en de rug, en dat kan pijn en stijfheid voorkomen.
Een bijkomend voordeel is dat je 's nachts minder omdraait, beter slaapt en uitgeruster wakker wordt. Het is ontworpen door bewegingswetenschapper en fysiotherapeut Jan Willem Elkhuizen. Hij ontdekte bij zijn patiënten dat klachten vaak terugkomen als de slaaphouding niet goed is. En dat dit te voorkomen is.
Het Mikoala Bodykussen is verkrijgbaar in twee lengtes: 110 cm en 140 cm. De korte versie is bedoeld voor mensen kleiner dan 1.70 m. De lange versie wordt geadviseerd aan mensen langer dan 1.70 m én als het gebruikt gaat worden als zwangerschaps- of voedingskussen.
Pluspunten
✅ Helpt in de juiste houding te slapen
✅ Vermindert nek-, rug- en hoofdpijn
✅ Dikte aan te passen door vulling toe te voegen
✅ Ontwikkeld door fysiotherapeut
✅ Inclusief vulling en zachte velours hoes
6 weken proefslapen
We snappen maar al te goed dat je het kussen eerst wilt uitproberen. Profiteer daarom nu van 6 weken proefslapen. Ben je om wat voor reden dan nog niet tevreden, dan kun je de bestelling terugsturen en krijg je je geld terug. Zonder gedoe.
Verkeerde slaaphouding kan leiden tot pijn
Bij het slapen op de buik ligt de hoofd opzij en is de nek fors gedraaid. Bij het slapen op de zij is dat minder duidelijk te zien, maar ook dan ligt de nek vaak gedraaid. En in veel gevallen ook scheef (hoofd te hoog). Dit alles is belastend: er ontstaat spanning in de nek. Dit kan leiden tot nekpijn en hoofdpijn.
Ben je een zijslaper?
Bij het slapen op de zij liggen de knieën meestal van elkaar af. Daardoor ontstaat draaiing in de rug. Dat leidt tot meer omdraaien, onrustig slapen, rugstijfheid en -pijn.
Ben je een rugslaper?
Bij het slapen op de rug heeft het hoofd de neiging opzij te draaien. Ook dan ontstaat er draaiing in de nek. En ook dat kan leiden tot stijfheid en pijn.
Verbeter je slaaphouding met het lichaamskussen
In de slaap kan de bovenste arm op het bodykussen liggen. De romp ligt recht en er zit geen draaiing in de rug en in de nek. Dat zorgt voor veel minder spanning, zorgt voor beter slapen en minder klachten bij het opstaan.
Combinatie van lichaams- en hoofdkussen
Het beste slaapresultaat wordt bereikt door het Mikoala bodykussen te combineren met het Hi4 DeLuxe pillow. Deze is in 8 standen verstelbaar en heeft een unieke neksteun. Het bodykussen zorgt voor de juiste slaaphouding en het Hi4 Pillow voor de juiste ondersteuning van de nek en het hoofd.
Wat zeggen wetenschappers?
Uit twee studies bleek dat deze combinatie leidt tot een forse afname van nek-, rug- en hoofdpijn. En ook tot een verbetering van de slaapkwaliteit. Dat is ook logisch: zonder pijn slaap je beter! Lees meer: onderzoekresultaten van GezondNU.