Ischias

Ischias wordt soms als diagnose gesteld, maar eigenlijk is het geen diagnose maar een symptoom: pijn in het been die op een specifieke wijze uitstraalt vanuit de rug. Lees hoe u er mee om kan gaan en mee kan slapen. 

Hernia en spit

Hernia en Spit zijn aandoeningen die heftige rugpijn en soms pijn in het been veroorzaken. Het kan zoveel op elkaar lijken dat de huisarts de diagnose niet kan stellen.

Beide aandoeningen hebben een gemeenschappelijke oorzaak: er scheuren vezels in de tussenwervelschijf. Dat gebeurt niet ‘zomaar’, er gaat een proces aan vooraf. Hierbij spelen ‘interne lekkages’ in de tussenwervelschijf een belangrijke rol. Deze lekkages kunnen vaak worden teruggedrongen met speciale oefeningen. Dit bevordert het herstel en voorkomt recidieven.

Daarnaast helpt het om te slapen met een bodykussen. Dan ligt de rug niet gedraaid en kan deze herstellen van de belasting van overdag. Dan neemt de rugpijn af en herstelt de rug sneller.

Relevante producten

Body Pillow: Lichaamskussen in Comforthoes - Ligwijzer.nlBody Pillow: Lichaamskussen in Comforthoes - Ligwijzer.nl
Mikoala Body Pillow: Lichaamskussen in Comforthoes
AanbiedingVanaf €59,99 Normale prijs€69,99
421 reviews
Modulair Matras met 10 zones - Ligwijzer.nlModulair Matras met 10 zones
Mikoala Modulair Matras met 10 zones
AanbiedingVanaf €1.249,99 Normale prijs€1.399,99
1 review